Il est conseillé de prendre 1 gélule le matin au petit déjeuner et 1 gélule le soir après le dîner pendant 3 mois.

Une boîte contient 30 gélules soit une durée d’utilisation de 15 jours.

• Matin : magnésium marin, taurine, acérola (dont vitamine C), maltodextrine, gingembre, stéarate de magnésium, vitamine B6.
• Soir : valériane, camomille, mélisse, stéarate de magnésium, mélatonine.

Particulièrement recommandé :

Elle s’adresse à tous les hommes qui souhaitent retrouver des nuits paisibles et réparatrices.

Caractéristiques :

Un sommeil réparateur : La qualité de votre sommeil dépend non seulement du¬†temps éveillé et du temps endormi mais aussi des signaux envoyés par votre horloge biologique. Informée par les neurones en provenance du système visuel, cette horloge perçoit l'absence de lumière du jour "commande" en conséquence la synthèse de mélatonine. L'évolution des modes de vie (télévision et ordinateur le soir, travail de nuit, déplacements à l'étranger‚...) perturbe l'horloge biologique, votre cycle biologique se décale et les insomnies passagères font leur apparition.L'hormone mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement. L'effet bénéfique est obtenu en consommant 1 mg de mélatonine au moment du coucher. La mélatonine contribue au soulagement des sentiments subjectifs de décalage horaire. L'effet bénéfique est obtenu avec une prise minimum de 0.5 mg au moment du coucher le premier jour du voyage et les jours suivants après arrivée à destination (voyages à l'étranger, décalage horaire, changement d'heures,...).